Rilassati: un modo serio per riflettere sullo stress, divertendosi

Come è possibile restare tranquilli quando bisogna fare i conti con superlavoro, mansioni demotivanti e procedure incomprensibili?
È quello che succede al 41% dei lavoratori italiani e causa il 25% delle assenze sul lavoro. Ma lo stress può essere curato con le fusa dei gatti? E le vacanze di Natale sono stressanti quanto il lavoro? Ma come comunicare nel modo più giusto per trasferire i concetti salienti dello stress? E far riflettere sulle possibili soluzioni per gestirlo? “Rilassati!” E' il titolo della "lezione spettacolo" prodotta da Spell-Teatrodimpresa per mettere in luce le differenze tra stress, burn-out e mobbing, spiegare quali sono le cause della “sindrome generale da adattamento” e suggerire le migliori strategie di gestione dello stress. Il video è un assaggio della lezione spettacolo, ma presenta una sintesi assolutamente succosa dei contenuti.