Antibiotici, perché?

Tre classi di antibiotici  - cefalosporine, fluorochinoloni e macrolidi -  sono classificati come "di fondamentale importanza per la medicina umana" da parte dell'Organizzazione Mondiale della Sanità. 

Ebbene, l'impiego di tali antibiotici, è aumentato di otto volte negli ultimi dieci anni. 

Ben 8 volte!!

Quindi, ci chiediamo: sono aumentate in modo altrettanto esponenziale le patologie da curare? Siamo invasi da malattie batteriche che richiedono improrogabili e massicci trattamenti con antibiotici così specifici?

I costi del diabete

Abbattere i costi si può. 
Basta volerlo. 
Ma quanto ci crediamo, quanto ci credono i governi, le istituzioni, il mercato del farmaco e della diagnostica, quanto ci crede la medicina?
Quanto impegno c'è nella prevenzione, quella vera? 
Quanto impegno vogliamo mettere nella tutela della salute, quella salute minata quotidianamente dalla

Ci puzza la salute

Continuiamo a vivere nell'inganno mediatico. 

Si sposta l'attenzione sulla "notiziabile" manipolazione della libertà di scelta o sulla "inesistente" arroganza di un governo reo di essere consapevole della necessità di salute dei suoi cittadini.
Tutto questo con il solo scopo di allontanare le coscienze -le poche ancora in vita- dal problema reale: l'aumento delle malattie croniche e invalidanti (obesità compresa).
Del resto, mi tocca dire, un mercato tira l'altro.

Attivi contro i tumori

L’attività fisica è stata suggerita come mezzo efficace per contribuire ad aumentare la sopravvivenza dei pazienti con cancro e anche l’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) l’ha inserita tra i nove fattori di rischio modificabili.
Bassi livelli di attività fisica uniti a una condizione di obesità risultano associati a percentuali valutate tra un quinto e un terzo dei tumori del colon, del seno, del rene e dell’apparato digerente. 

L’efficacia di interventi che comprendano programmi controllati di attività fisica sono già stati analizzati

La salute verso l'estinzione?

Era il 1994 quando il New England Journal of Medicine pubblicò una lettera del professor C. K. Meador -docente all'Università di Nashville nel Tennessee- che l'aveva scritta in seguito ad una cena con amici. Ciascuno di costoro presentava qualche "lieve problema" e tutti prendevano qualche medicina, erano in trattamento. 

Il professor Meador cerca, nella sua lettera, di immaginare come vivrà l'ultima persona sana. 

E da qui parte la descrizione: "Sarà completamente occupata ad eseguire esami del sangue, delle urine e delle

FormainForma... riparte

A febbraio 2013 parte il per-corso di consapevolezza... 5 incontri tutti da gustare.

Sono aperte le iscrizioni.

Ogni appuntamento prevede:
-un incontro interattivo di 2 ore con l'esperto
-un questionario di valutazione
-una gustosa cena con dibattito

e inoltre...
-il questionario individuale sulle abitudini e sugli stili di vita
-l'attestato di partecipazione finale

Costo del corso: 40€ ad incontro - 180 € PER 5 INCONTRI

Gli incontri si terranno presso:
SOUL FACTORY via Nerio Nannetti, 1 Zola Predosa, Bologna

Ulteriori informazioni nella locandina a sinistra.

formainforma@youcangroup.it

Mastichiamole... le calorie

Si possono assumere fino a 200 calorie in meno al giorno se si mastica lentamente, quindi fino a 6.000 calorie in meno al mese, ossia fino a 73.000 calorie in meno all'anno. 

Siamo curiosi di tradurre l'energia in peso?

Ecco di seguito i risultati:

Obesità: costi e ricavi

Siamone consapevoli una volta per tutte: fa sempre notizia parlare di eccesso di peso, obesità, rischi per la salute, costi sanitari correlati, mortalità.
E poi c'è un mondo parallelo che non vivrebbe senza gli obesi e i sovrappeso!
Direi un mondo "parassita" che si ciba delle paure altrui. E su queste paure fa business. Grandissimi affari che non potrebbero esistere se si lavorasse sulla consapevolezza e non sull'offerta di "diete" di ogni tipo.

Peraltro, il termine "dieta" è stato svuotato del suo significato più profondo che è "comportamento sano, stile di vita salutare".
Se pensassimo solo a questo dettaglio dovremmo ribellarci a tutto ciò che è "sacrificio", sostituto del cibo, ammazza-convivio, raffinazione estrema, iper-sapori, conservazione oltre ogni limite del buon senso, fretta e voracità, apparente basso

La tutela della salute invece della cura delle malattie

La cura delle malattie è alla base dei costi elevati degli attuali sistemi sanitari. 

A ciò si aggiunge un progressivo incremento delle malattie croniche: malattie cardiovascolari, tumori, diabete, demenze senili, ecc.

Qual è la soluzione? 

Quale l'obiettivo più concreto?

La soluzione sta proprio nel tutelare la salute che ereditiamo alla nascita. 

L'obiettivo è aumentare il

Pensare per scoprire

Ma si tratta di bocconi amari sapientemente addolciti. Bocconi che ci accompagnano "dolcemente" sulla strada della malattia. Oserei dire: piacevolmente verso la malattia e le terapie croniche totum vitae cursum.

Possiamo rompere l'incantesimo? 

Sì, puntando sulle scelte consapevoli.
Il primo passo è abbandonare la pigrizia fisica e la sedentarietà mentale, utili solo al mercato ciarliero e ciarlatanesco. 
Il secondo passo è rimettere in moto i cento e più miliardi

Colorare e aromatizzare per sedurre

La monotonia alimentare rappresenta uno dei tanti (troppi) fattori che minano la nostra salute: giorno dopo giorno. Tra i tanti, è uno di quelli che producono copiosi danni con la complicità della pigra confortevolezza. 

E perciò si pone tra i più insidiosi. Tra i meno controllabili.Tra i peggiori nemici della salute.

La monotonia è egemonizzata da:

-cibi processati, 
-a lunga scadenza,
-veloci da consumare,
-sempre "a portata di mano",
-a basso costo,
-ben impacchettati,
-aromatizzati con competenza certosina,
-opportunamente colorati. 

Il colore è fondamentale per stuzzicare la curiosità. Attrarre, affascinare, allettare, sedurre, stregare.
La qualità cromatica è studiata in ogni sfumatura per colpire l'occhio del consumatore frettoloso, poco attento, irresponsabile della propria salute. 

Raffinare per confortare

La raffinazione dei cibi veri, integrali, ha in sé obiettivi di grande portata: 

-ci evita la fatica di masticare, 
-ci fa mangiare più in fretta, 
-ci fa mangiare di più, 
-ci abitua a sapori esasperati, 
-stimola più efficacemente le nostre papille e il nostro cervello, 
-ci conforta nei tanti momenti di stress, 
-ci spinge a chiedere un carico crescente di zuccheri-grassi-sale, 
-ci abitua alla proposta di cibi mediocri e iper-saporiti –i non-cibi-,
-ci fa precipitare nel girone della monotonia alimentare.